Ako byť príťažlivý
Nemohol som si nevšimnúť, koľko ľudí v mojom okolí sa zbytočne podceňuje a nepovažuje sa za krásnych. Kedysi som sám bojoval s tým, ako byť príťažlivý. Nakoniec sa mi to podarilo zmeniť, preto verím, že to môže dokázať každý.
SPISOVAŤEL JAKUB TRPIŠ
Vedecky podložená nádej
„Verím v nádej založenú na vede. Skúmam príbehy, ktoré nám pomáhajú pochopiť, kým sme, a odhaľujú náš potenciál.“
Jakub Trpiš je autorom bestselleru Voľba, ktorý sa predal v takmer 100 000 výtlačkochů. Vo svojej novej knihe Duša je priekopníkom žánru tech-healing fiction, v ktorom originálnym spôsobom kombinuje science fiction s témami duševného zdravia.
Vďaka svojmu jedinečnému štýlu, ktorý využíva silné metafory a odkazy na popkultúru, sprístupňuje komplexné myšlienky modernej psychológie širokému spektru čitateľov a ponúka im nielen napätie, ale aj nádej.
Hovorilo sa o me
Český rozhlas
Jakub Trpiš predstavuje svoju knihu Revolúcia.
Dobré ráno
Pozrite si moje prvé vystúpenie v televízii – ešte k tomu v priamom prenose.
Lidovky
Pri písaní Revolúcie som doslova prešiel očistcom, hovorí spisovateľ Trpiš.
Novinka
Čo keby ste sa konečne oslobodili?
Každý deň zvádzame bitky, ktoré nikto nevidí. S hlasom v hlave, ktorý tvrdí, že nie sme dosť dobrí. S minulosťou, ktorá nás odmieta pustiť. Kniha Duša je príbehom o tom, ako v tom najdôležitejšom boji nájsť silu a konečne sa pohnúť z miesta.
- Náramok zadarmo pre prvých 500 čitateľov
Moje ďalšie knihy
Kto ma inspiruje?
Jeho učenie mi ukázalo, ako neoddeliteľné je naše emocionálne zdravie od fyzického zdravia. Vďaka nemu vnímam človeka ako celok, kde stres a nespracované traumy majú reálny vplyv na naše telo.
Jeho prelomová kniha Tělo sčítá rány (Telo si pamätá) je mojou bibliou v oblasti traumy. Inšpiruje ma jeho dôraz na skutočnosť, že trauma nie je len príbeh, na ktorý si spomíname, ale aj odtlačok v našom nervovom systéme.
Kahneman ma naučil pokore voči vlastnému mysleniu. Jeho popis rýchleho (intuitívneho) a pomalého (racionálneho) myslenia mi neustále pripomína, ako ľahko podliehame skresleniam a predsudkom.
Jeho Psychológia presviedčania ponúkajú fascinujúci pohľad na ľudskú interakciu. Pomáhajú mi lepšie pochopiť dynamiku medziľudských vzťahov a komunikovať eticky.
Rosling bol majstrom v boji proti našim dramatickým inštinktom. Naučil ma, aké dôležité je overovať si naše predpoklady o svete a spoliehať sa na údaje, nie na domnienky a skratky v médiách.
Jeho práca v oblasti neuroplasticity je pre mňa zdrojom veľkého optimizmu. Pripomína mi, že náš mozog nie je nemenný a že máme schopnosť učiť sa a meniť sa aj vo vysokom veku.
Vďaka Ekmanovi chápem, že emócie majú univerzálny základ a že naša tvár je ako otvorená kniha – ak sa naučíme ju čítať. Jeho výskum je kľúčom k hlbšej empatii a pochopeniu.
Moje články
Ako zvládať stresové situácie
Uprostred závažného problému, kde nevidíme svetlo na konci tunela, nevnímame úplne jasne a často celú vec neúmyselne zhoršujeme. Ako zvládať stresové situácie, aby sme nimi pokiaľ možno čo najrýchlejšie preplávali?
Ako správne myslieť a zmeniť svoj život
Náš mozog je neskutočne komplexný nástroj, ktorým doslova formujeme realitu. Hoci je myslenie základom spokojného života, neučíme sa o ňom v školách. Ako sa svojou mysľou lepšie pracovať a využívať tak jej potenciál? Ako správne myslieť a zmeniť svoj život tak, aby sme boli šťastnejší?
Ako prekonať neúspech
Zažili sme ich všetci. Chvíle beznádeje, kedy sa napriek všetkej snahe rúca naše podnikanie, práca alebo vzťah, mnohokrát aj všetko naraz. Dá sa z tohto temného údolia vystúpiť? Ako prekonať neúspech?
Štyri najdôležitejšie veci v živote
Čo potrebujeme k tomu, aby sme boli v živote šťastný? Keď vynecháme peniaze, ktorým sa budeme venovať nabudúce, tak čo je tým naozaj dôležitým? Aké sú štyri najdôležitejšie veci v živote?
Ako mať ideálny partnerský vzťah?
Hoci o partnerskom súžití už boli napísané stovky kníh, o koľkých pároch môžeme s kľudom povedať, že im to klape? Môže vôbec ideálny partnerský vzťah existovať? Samozrejme, že áno.
Ako vo všetkom, čo sa týka šťastia, aj tu platí, že sa musíte vykašľať na to, ako vás to naučili rodičia alebo to robí väčšina ľudí.
